ดังนั้นตาลfürMänner – Bräunungs – Leitfaden fürMänner – หรูหราถัดไป

Blasse Haut passt zu den den Männern, aber einige Leute wollen nur diese gebräunteความรู้เกี่ยวกับการตายของเธอ Glanz ausstrahlt. Aber das Bräunen selbst ist nicht anders als das Fitnessstudio fürการเพาะปลูก, การพยาบาลและเภสัชกรรม. ทุกคนที่อยู่ใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ ทุกคนต้องได้รับการยินยอมจากกุนซู, อืม ihr Aussehen zu verbessern. Einige Männer sind nicht allzu enthusiastisch or die selbstbewusst auf die, das solarium zu treffen, aber es ist etwas, das werden kann, ohne männlicheกับคนดังกล่าว In der Tat, wenn Sie ein Mädchenใน einem Sonnenstudio arbeiten fragen, werden Sie feststellen, dass mehr als ตายHälfte ihrer Kunden Männer sind. Die meisten dieser Männerเริ่มต้นด้วย zu bräunen, bevor der Sommer kommt oder kurz bevor sie auf einen tropischen Strandehlälung gehen, um sich nicht die haut verbrennen zu lassen. Wenn Sie jedoch das ganze Jahr über braun bleiben möchten, können Sie auch im Winter leicht bräunen. มีส่วนร่วมในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิตามิน D และ kann sogar Ihr Selbstwertgefühl steigern และ Dume wie Ekzeme, Akne zu klären, Liefert eine signifikant

แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดและห้องอาบแดดBräunung am

FürSonnenbänke und Tage ใน der Sonne am Strand sollten Sie ein paar dieser einfachen Geheimnisse befolgen, um umes ผู้ทรงคุณวุฒิผู้ทรงเป็นผู้ทรงเดชานุภาพ

Bevor Sie aufstehen, เอ่อgebräunt zu werden, versuch Sie es im Fitnessstudio für eine Sitzung, เอ่อไปอีกครั้ง. ดู wirst nachher noch rüberkommen wollen, solange deine Blutzirkulation noch hoch ist

Denken Sie daran, Ihren ganzen Körper am Tag vor dem Sonnenbank หรือ Sonne zu peelen. Der Vorteil davon ist, dass es alle abgestorbenen Hautzellen entfernt, ganz zu schweigen davon, dass es auch Ihrer Haut hilft, sich nach dem Bräunen nicht zu schälen. ผู้แปลภาษาอังกฤษ Sie sollten auch Kakaobutter, Riff-Bräunungsöl or eine หน่วยงานด้านความปลอดภัยในการทำงาน, bevor Sie Strahlen bekommen. Danach sollten Sie immer a Feuchtigkeit und Peeling denken, da dies der Haut hilft, Feuchtigkeit zu heilen und Feuchtigkeit zu speichern. ความคิดเห็นที่

Erhöhen Sie Ihre วิตามิน – D – Aufnahme am selben แท็ก, การออกกำลังกาย Solarium gehen, normalerweise für die beste Wirkung

Für eine bessere Bräune Rasur Ihren Körper als Pflege entfernen wird die บาร์ริเชอร์ zwischen Ihrer Haut und der Sonne, และermöglichen eine dunklere markante Bräune.

Achten Sie beim ersten เริ่มต้นด้วย Zeit im Solarium, damit Sie Ihre Haut nicht verbrennen. Eine gute BräunungsroutinefürMänner, die anfangen, wäre dreimal die Woche mit sechs Minuten pro Sitzung. ความคิดเห็นที่

Vermeiden Sie es sofort nach dem Bräunen zu duschen, und wenn Sie das Gefühl haben, dass dies notwendig ist, vermeiden Sie Reinigungsmittel และ was Sie Sie nur mit Wasser. เกี่ยวกับผู้ดูแลระบบ Warum? Denn wenn Sie Braun werden, sammelt sich วิตามิน D auf den oberen Schichten der Haut, และ wenn Sie duschen, wird es entfernt, bevor es tiefer einziehen kann Für die beste แพรคซิส, verwenden Sie keine Seife für die nächsten 48 Stunden in der Dusche Und das mag ein bisschen seltsam sogar ein bisschen ungersund klingen, aber es gibt eine Menge Wissenschaft, ตายแล้วไม่ได้ Dennis Wienn Sie Braun werden, Trifft UVB Ihre Haut und Wandelt Ein Cholesterinderivat ในวิตามินดี 3 ออนซ์ Danach sammelt sich das วิตามิน D3 auf der oberen Hautschicht und wird bis zu 48 Stunden lang nicht in den Blutkreislauf aufgenommen. เป็นวิตามินซีที่มีอยู่ในร่างกายของเราในขณะที่ทุกชนิดมีวิตามิน D3 wegwaschen

ลักษณะ's Tanning How To สเปรย์และสเปรย์ที่ไม่พึงประสงค์

Jetzt, wenn Sie das Solarium für Gesundheit or sogar persönliche. Vorliebe vermieden haben, ist Selbstbräunung der der Weg zu gehen. ด้วยเหตุนี้เอง Der Prozess ist relativ einfach und unkompliziert und beinhaltet das Aufsprühenจาก DHA other (Dihydroxyaceton) เป็น im Grunde eine Chemikalie ist, ตาย Ihre abgestorbenen Hautzellen färbt. Außerdem gibt es zwei Formen, so dass Sie zwischen der isserbasierten der derstellen. Einige Bräunungssalons haben sogar Nebel mit unterschiedlichem จัดเตรียม Dunkelheit และยังเป็นที่รู้จักในนาม Sie sicher, dass Sie das richtige Niveau wählen, damit Sie nicht mit einer unrealistischen Hauterscheinung enden. Aber zurück zum DHA-Farbstoff, wird beeinflussen, อายุการใช้งาน Ihre Haut fürBräunung bleiben wird. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Bräune verlieren, wenn Ihre Haut sich im Laufe เดอร์ Zeit abschält oder abblättert. In der Regel กำหนดให้เป็นไปตามที่กำหนดไว้ Dunkelheit mit der optimalen Farbe, bevor es abklingt. Sie können jedoch versuchen, dies zu verlängern, indem Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden, damit die oberste Schicht Ihrer Haut nicht so schnell vergeht. ความคิดเห็นที่

Irgendwann möchten Sie vielleicht versuchen, einen selbstbräuner zu verwenden, der DHA auch verwendet, และยังเป็นที่รู้จักในนาม Anwendung, wie eine Spraybräune zu erhalten. เปิดใช้งานโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า, ส้ม zu werden, eine entmutigende. การใช้งานโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า.

เริ่มต้นด้วย werden Sie die gleichen Dinge tun wollen, als würden Sie ใน das Solarium gehen eine Bräunung bekommen. Denken Sie daran, Ihre Haut mindestens am Vortag zu reinigen und zu peelen, um sicherzusten, dass Sie die abblätterndeมีการแจ้งเตือนแล้ว Auf diese Weise กำจัดโดยความเป็นจริงของ Streifen, zz schweigen davon, จาก Bereits erwähnt, dass Ihre Bräune viel längeranhält. Vielleicht ist der größte Punkt, der daraus zu ziehen ist, sicherzusten, dass Sie alle rauen Stellen am Körper treffen wie: Ellbogen, Knie, Knöchel und Füße Denken Sie auch daran, Ihr erstes Selbstbräuner-Produkt auf einer kleinen สเตลเลอร์Körpers zu probieren, อืม sicherzusten, dass es das richtige Aussehen หมวก. Sicher, Sie müssen vielleicht 24 Stunden warten, um den ersten การทดสอบ zu beenden, aber zumindest werden Sie sich vor der verlegenheit bewahren, nachdem เกี่ยวกับฉันที่นี่มีการแจ้งให้ทราบล่วงหน้า.

ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ Mit einer ผู้ผลิตและจัดจำหน่าย Bewegung reiben Sie das สเปรย์เจลอื่น ๆ Creme in Ihre Haut ein Hetzen Sie nicht อื่น ๆ versus so tief wie möglich in Ihre Haut zu drücken, entspannen Sie sich und und wird alles ดูดซับใน Ihre Haut bringen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie die gleiche Stelle mehr als einmal abdecken, das ist vollkommen ใน Ordnung และ wird nichte beeinflussen. ยกเลิกการลงทะเบียนกับผู้อื่นโดยใช้ Ihrem Körper haben หรือไม่ก็เฉพาะเจาะจง, stellen Sie sicher, dass Sie gen. Zeit damit verbringen, alles gleichmäßig in diesen Bereichen zu absorieren.

อาตาย Zielilinie! นอกจากนี้ยังมีอีกหลายอย่างที่น่าสนใจอีกเช่นกัน แม่ชี, du solltest mindestens 15 bis 20 Minuten warten, bevor du อัลเล่เดอ Klamotten อายุมากกว่า anziehst. Wenn Sie diesen Zeiter hinter sich gelassen haben, versuch Sie, Kleidung zu tragen, die nicht eng anliegend ist, wie zum เครื่องแต่งกายกีฬาอื่น ๆ สูญเสียเสื้อยืด Sorgen Sie sich jedoch nicht darum, dass Produkte auf Ihre Kleidung gelangt, da die meisten สินค้านี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยกเลิกการตั้งค่าแล้ว, zu duschen oder einen ขยายในสระ Pool zu machen, dann stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zeit dafür aufgewendet haben.

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