男士护肤小贴士 – 每个男士的必备套路

看起来很帅,没有使你的修饰程序复杂化。从对抗青春痘,皱纹和其他一切,发现如何像男人一样处理护肤 – 不要丢毛巾。

现在是时候投资你的美丽,就像购买新西装一样。

现在,我知道那里有无数男性治疗产品,整个过程似乎过于复杂。

然而,事实是,获得更好的皮肤非常简单。事实上,我将向您展示如何分五个步骤,以便您可以开始使用您的治疗方案。

另外,我会教你一些我多年来学到的最好的男士护肤秘诀。

如果您想要获得女性和其他人注意到的有吸引力和发光的皮肤,这正是您需要知道的。

1.清洁

男士洁面乳护肤小贴士

何时清洗:

目标是每天至少清洁一次,在PM中进行清洁。每日偏见,对待您的皮肤。

对于早上超油性的皮肤,在AM清洁。

对于干燥或脱水的皮肤,早上只用水洗脸。 (AM)限制清洁PM。

为什么清洗:

如果你将淋浴时的温度升高到灼热,并使用刺激的肥皂或面部磨砂,那么你的皮肤弊大于利。事实是,这个过程就像在你脸上释放出一支破坏性的军队。毫无疑问,它会让你保持清洁,但它远非温柔,这就是你所需要的。

正确的清洁剂,温和的清洁剂,不会使你的皮肤干燥或出现皱纹。但是,它会清除皮肤上积聚的残留物,污垢和多余油脂。将其视为为下一种治疗产品准备皮肤的正确方法。

你怎么知道你的清洁剂对你的皮肤是否过于刺激?

这很容易;有一些迹象表明皮肤感觉紧绷,吱吱作响和不舒服。您可能也会注意到更多的黑头。请记住,你的皮肤自然PH平衡约为4.5 – 5.如果你的清洁剂含有过高的碱性,你会发现更多的刺激和爆发。

提示要知道:

清洁后,将冷水洒在脸上是一个流行的神话。它不会堵塞你的毛孔或帮助保持粘性。

如果您的脸部出现问题,无论是出现红色凸起/斑点还是粗糙,请停止使用您的工具。放下毛巾,海绵等,只用双手擦洗2-3周。您可能会注意到差异,并且在一段时间内可以逐步将这些工具带回您的日常工作中。如果这不起作用,请考虑从物理去角质到化学去角质。我将在下面详细介绍这一点。

2.去角质

去角质男士护肤技巧

什么时候去角质:

每周一次或两次。如果你的皮肤似乎容忍它,每周逐渐增加的次数。如果您的皮肤出现刺激或暗沉,请将频率降低。

一般来说,对于大多数油性皮肤的男性来说,这将是一周两次。但是,对于皮肤干燥的男性,每周只应进行一次去角质。

为什么去角质:

当你去角质的时候,你可以从身体上去除并蜕掉已建立的死皮细胞和粘液。通过促进正常的皮肤细胞更新率,您的皮肤将变得不那么干燥。更不用说,它还有助于疏通毛孔,并在剃须时防止向内生长的毛发起着至关重要的作用。

但请记住,在去角质时不要试图神奇地擦去黑头和粉刺,它不会像那样起作用。即使它有时候,它几乎可以感觉到应该。

就像清洁一样,考虑去角质是为下一次护肤产品做准备的另一个步骤。去角质将使他们更深入地渗透。

两种类型的去角质:手动 (物理) 和化学

对于大多数男性来说,化学去角质将是最好的疗法。但是,为避免刺激,必须正确完成。

以下是您应该了解的两个方面:

通常,身体去角质在脸上会更加苛刻,你可能会注意到它们不能均匀地去除皮肤细胞。另外,如果你施加太大的力量,你可能会损害你的水分屏障,促进痤疮的生长。

现在,如果你想坚持使用物理去角质,那么你可以选择最适合你皮肤的方法。只记得使用超细纤维布,魔芋海绵,或者通常用荷荷巴珠子瞄准男士用品。

话虽如此,我想告诉你一些关于化学去角质的更多信息。

现在,化学疗法将做一些非常出色的事情:改善肤色,去除闭合的粉刺 (毛孔堵塞), 当然,战斗痤疮。

它们的工作原理很简单:包括乳酸和乙醇酸在内的AHA会削弱死皮细胞之间的结合,因此它们会立即脱落。结果你会发现更明亮,更容光焕发的肌肤。还有BHA或水杨酸,由于它们的可溶性脂质性质,它们深深地渗透到皮脂碎片中。

提示要知道:

如果你从AHA,化学去角质开始,必须为你的日常生活增添防晒保护。会发生什么是AHA会使你的皮肤对太阳更敏感,导致皱纹,色素沉着和晒伤等。

使用化学去角质剂,大多数男性应首先以较低的百分比开始。了解更高的百分比,虽然看起来更强大,但不会加速这个过程或神奇地产生一夜之间的结果。减速,除非你准备好应对长期的皮肤损伤和问题。

在我的下一篇指南中,我将教你不可思议的剃须技巧,但只要知道如果你想要更好的剃须,你必须在剃须前去角质。记住,用剃须刀刮伤你的脸后,你的皮肤已经非常敏感了。你可以做的最糟糕的事情之一就是让它经历第二次战争。它会向你显示失败的红色和刺激的迹象。

3.现场治疗和面具

男士的现场治疗护肤技巧

何时使用它们:

如所须。考虑一下他们在您的护肤工作中付出额外的努力。

您可以在保湿霜之上或之下使用斑点护理,无论哪种方式最适合您。

为何使用斑点护理:

在您的护肤程序中进一步投入将有助于治疗痤疮,色素沉着过度,皱纹等。

痤疮治疗:

假设你有一个可怕的疙瘩,一个斑点治疗可以帮助你避免采摘它。因为当你这样做的时候,你不仅会传播细菌,而且还会有永久性痤疮疤痕的风险。事实是,良好的斑点治疗也具有抗菌和抗炎特性。

说到痤疮,如果你使用过氧化苯甲酰乳膏或清洗,让它浸泡几分钟后再冲洗掉。你想要的是它足够深入浸泡。在这里,大多数人都会匆匆忙忙地过程并最终消除效果,不要这样做。

另一件需要考虑的是过氧化苯甲酰的百分比。 2.5%是开始的好方法,但请注意,有一些副作用,如发红,干燥和敏感性可能会发生。虽然,事实上,当我处理痤疮时,我会更加关心副作用,只要粉刺消失了。我意识到过氧化苯甲酰的比例越高,结果越好。所以我不断地逐渐增加它。最后,我开始使用10%,这是我当时可以轻松购买的最高价。不用说,它创造了奇迹。

但请记住,这一切都取决于你的皮肤类型。对于一些男性来说,过氧化苯甲酰甚至不是一种选择。然而,硫磺软膏和乳膏可以是一种极好的替代品,并且不那么刺激。

你也可以尝试使用粘土面膜来帮助清理毛孔,减少粉刺。

抗衰老治疗:

您还可以使用维生素C /抗氧化剂血清来增强任何抗衰老护肤程序。这些局部抗氧化剂提供光保护和阻止氧化和炎症。此外,维生素C也可以起到促进胶原蛋白生成的作用。加入阿魏酸,结果往往是两倍有效。

你会想要在防晒霜下涂抹它们。无论是在早上AM还是晚上PM,在不使用时将它们存放在冰箱中以保持配方稳定。 (通常它们持续几个月才变成深棕色)

维甲酸

还有类维生素A,可用于治疗痤疮和色素沉着等疾病,以及抗衰老的目的。它们是如何起作用的是脱去死皮细胞,因此它们不会凝聚在一起并堵塞毛孔。看起来很简单。然而,对其精确功能的科学理解是非常复杂的。

有各种不同类型的维甲酸,但它们都是各种形式的维生素A.有些你可以在柜台购买,而其他人则需要看皮肤科医生并开处方。

提示要知道:

避免做任何损害毛细血管的事情。换句话说,如果你想要长期无瑕的皮肤,不要挤压青春痘和黑头。二十几岁的你会怎样影响你四十多岁以及四十多岁的样子。

如果你屈服于诱惑,只需要选择一个疙瘩,就在瑕疵上加上三重抗生素软膏。它可以显着帮助加速愈合过程,并确保较低的疤痕形成机会。

4.保湿

保湿霜男士护肤品

何时滋润:

任何时候你清洁你的脸,包括你洗澡后。

为什么:

如果你不希望你的脸感觉像触摸砂纸,那么你必须滋润。它是实现柔软,柔软和健康皮肤的关键。

了解每当您清洁皮肤时,您也会剥离身体产生的所有天然和有益水分。补充失去的供应是必不可少的,否则你会开始遇到干燥,脱水,暗沉和敏感皮肤等问题。

例如,如果在使用过氧化苯甲酰或化学去角质后没有保湿,你只会让事情变得更糟。

提示要知道:

对于油性皮肤不喜欢保湿的男性,请尝试使用凝胶。如果凝胶对您不起作用,可以尝试使用清爽乳液或闭塞 (捕水成分).

如果你的皮肤在保湿后没有感觉水分,或者它应该燃烧或刺痛,停止并检查成分。您需要换用不同的护肤品。但是,如果仍然不起作用,您还可以考虑另一种选择。晚上睡觉时使用加湿器,同时使用像凡士林这样的闭塞物。在你睡觉前把它放在最干燥的地方。

摩洛哥坚果油和矿物油,神经酰胺,芦荟,乳木果油和凡士林 (凡士林) 当没有别的办法能够对抗你的干燥时可以提供帮助。包括维生素C,槲皮素和烟酰胺在内的抗氧化剂也可以全年提升你的皮肤。

事实是,你可以使用凡士林和保湿霜。目标是具有高保湿剂的成分列表,通常是甘油,然后是透明质酸和角鲨烷。它们有助于保持水分,而凡士林和矿物油有助于锁住水分。

某些保湿霜含有配方含有防晒霜的配方,请留意。

5.防晒霜

男士防晒护肤技巧

什么时候涂抹防晒霜: 每天都没有例外。所有季节也包括冬天。

你会想要使用最低防晒指数为15的防晒霜,但目标是防晒指数为30 SPF以上。

在脸上涂抹1/4 TSP,在颈部涂抹1/4 TSP。请记住,这是一个典型的面部大小,每个人的需求会有所不同。

为什么需要防晒霜:

如果你想在一段时间内防止干燥,皱纹和变色的皮肤,防晒霜是必不可少的。从太阳的有害紫外线照射,你会发现更厚,皮革般的肤色。但是,这并不是一件好事。事实是,你的皮肤会变弱,容易瘀伤。

另外,只要想想你的脸暴露在阳光下的所有时间。从办公桌的窗户到车内的驾驶室,有害的光线会找到你。

如果您在使用防晒霜时采取了正确的预防措施,可以增加一些额外的好处。防晒霜可以减缓皮肤早衰的过程,并减少斑点和红色面部静脉等物质。

提示要知道:

无论你的防晒霜是否防水,它仍​​然不能防止人体。大多数男人都习惯擦掉脸上的汗水。记得经常重新申请。

如果您打算在户外度过一整天,请计划加强SPF。如果您通常使用SPF 15,请使用SPF 30。

如果你想要保护你的护肤程序,必须使用PPD最高的防晒霜 (持久性色素变暗) 你的皮肤可以忍受的价值。 (还要了解燃烧是UVB而老化是UVA).

在抗衰老产品方面,最重要的是防晒产品。了解太阳对男性皮肤的80%可见老化​​负有责任。维生素A,烟酰胺,维生素C等仍可用于您的日常生活,只是不要忘记防晒霜。

要记住的额外护肤技巧

最好的人's Skincare Tips For Treatment Products

爽肤

考虑到没有真正的方法来定义真正的含义,爽肤水对某些男人来说可能会让人感到困惑。在一天结束时,它只是一种适合您皮肤的液体产品。这可以是甘油和透明质酸的形式用于保湿,或AHA和BHA用于去角质。在AHA和BHA之间,你会发现脂溶性BHA可以切除皮脂和油脂,而AHA则不能,因为它是水溶性的。如果您打算使用AHA,请先使用BHA来帮助它更有效地渗透。

定价和不同品牌:

不要只限于一个品牌,当然,除非你想要。事实上,您可以混合来自不同品牌的产品,并根据您的特殊需求创建完美的护肤方案。

您还应该认识到,特定的制造商将重新贴上他们的女性产品的标签,并将其重新推向男性产品。使用声称适合女性的产品不要感到羞耻。当谈到价格时,不要总是假设价格越高,效率就越高。相信其他所有成分。

适合油性皮肤的男士:

随身携带一个收敛垫,在午餐时间擦掉所有多余的油脂。

更好地对待你的身体:

你就是你吃的东西,这意味着你的皮肤健康也会影响你的饮食选择。选择水果和蛋白质而不是油炸脂肪食物。也要注意你的用水量。旨在让每晚七到九个小时的健康夜晚休息。睡眠不足会显示在你的眼睛周围。如果可以的话,避免吸烟和饮酒。

对于嘴唇和皮肤干燥的男性:

尝试服用鱼油或omega-3补充剂。避开任何产生清凉感的唇膏或唇膏。大多数情况下,他们会声称他们已经用药,并且含有柑橘油。当涂抹在嘴唇上时,一旦停止使用它们,通常会使它们变干。

使用最温和的男士护肤品:

你会避免发炎。

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